Qigong

Vrijdagmorgen van 10.00 tot 11.15 uur

Qigong omvat lichamelijke oefeningen die bij regelmatig trainen ervoor zorgen dat lichaam en geest in balans komen en organen en weefsels zich versterken.Je gaat je energieker voelen en komt emotioneel meer in balans.Er bestaan meer dan 2000 verschillende vormen.KaiMai Qigong is een systematisch, veilig en vloeiend opgebouwd Qigong systeem dat energiebanen opent, blokkades helpt opheffen en lichaam en geest harmoniseert. KaiMai Qigong: prachtige vloeiende vormen van bewegen waardoor je:-energieker wordt ,-lichamelijk sterker en-emotioneel meer in balans.- Spieren en botten krijgen een goede training,-funkties van organen verbeteren,- je lichamelijke en geestelijk weerstand vergroot- afvalstoffen worden verwijderd. KaiMai Qigong is:- Voor alle leeftijden geschikt en aan te passen- Ook te doen als je coordinatie minder goed isDe docente Ellen van der Hall geeft reeds 20 jaar Taiji en Qigongles, waarvan 16 jaar in het KaiMai Taiji en Qigongsysteem. In de As bestaat de mogelijkheid om bij voldoende belangstelling op vrijdagochtend van 9.00 – 10.00 in een beginnersgroep te starten. 

Ellen is te bereiken via: kaimaiqigong.nl@gmail.com